福州南京同仁堂月子餐：为什么有的妈妈哺乳期爱吃甜食？

  哺乳期毕竟需要保证孩子的口粮，所以不少的产妇胃口都是比较好的，但大部分都是喝汤一类的，只有很少一部分人喜欢吃甜食，所以大家不明白哺乳期爱吃甜食是为什么，哺乳期想吃甜食的原因？下面我们就一起来和的小编看看吧。

  哺乳期爱吃甜食首先是因为在哺乳期产妇的饮食相对比较清淡，饭菜里面基本上都是低盐没辣椒的，就导致他们的嘴里面没有什么味道，总是想吃点甜食来缓解一下，所以这时候对甜食的欲望就会增加。

  还有就是在哺乳期的性对于糖分的需求，是平常的很多倍，因为乳液的产生需要大量糖分，所以就会变得非常喜欢吃甜食，但为了身体健康和身材着想，在甜食的摄入上面还是需要进行控制，一定不能过量；尤其是本身就对甜食非常喜欢的，哺乳期的时候欲望会变得更加的突出和强烈，必须要对此有一个而非常严格的控制。