[摘要]团队精神的培养方法
方法是“过河的桥或船”，它是完成一定任务、达到一定目标所采取的方式或手段，在拓展课上
团队精神的培养方法
方法是“过河的桥或船”，它是完成一定任务、达到一定目标所采取的方式或手段，在拓展课上，常用的方法主要有理论辅导法、示范教育法、活动体验法、冲突缓释法、圆桌分享法、团队决策法、挫折训练法、感恩互助法、精神激励法等实践活动中自然生成的一些方法，表示这些方法在课程实施的不同阶段在不同的项目中自然产生，比如在“求生电网”中团队决策是必须掌握的方法，否则无法完成任务；在“信任之旅”中自然感受信人的重要价值，同时会有一种由衷的感恩与互助之情；在“盲人方阵”中由于无法看见，语言沟通成为沟通方式，混乱与冲突无法避免，然而随着活动的继续，为了完成任务的需要冲突在不断的沟通中自然缓解，在活动结束后的大家围坐在一起，分享回顾各自心得，寻找团队解决问题的新思路，也是培养团队精神的方法所在。
在课上学生参与热情高涨，经常有人激动的留下泪水，甚至还有学生在结束课程时抛接老师以示庆祝，学生出勤率极高，需多学生坦言惊讶于自己对选修的全勤。课后学生们会把课上的活动回去和室友和同学分享，也会在班集活动时选择适合的项目一起挑战。这些表现正是拓展训练以团队形式进行培养，让学生在课上感受团队精神带给他们的刺激为手段，通过体验、感悟、反思、运用为模式的教学改革的产物。
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