[摘要]如何有效地缓解手脚麻木?
中年以上，尤其是体型肥胖者，如见食指、中指或舌根麻木，应积极采取措施，预防中风的发生。
如何有效地缓解手脚麻木?
中年以上，尤其是体型肥胖者，如见食指、中指或舌根麻木，应积极采取措施，预防中风的发生。
表示风湿骨病手脚麻木患者，应注意保暖防潮，尤其注意保暖、身体过度受凉、受寒,或严寒的气候往往会加重麻木的症状。
当然，一般人的手脚麻木只是因为压到了神经而导致的血液循环不良。如果手脚麻木时间超过1天仍无法缓解或者是突然发作并伴有其他症状时，建议去医院神经内科及时就诊。
首先手脚麻木患者要注意按时作息。其次，做到饮食有节，尤其不可过食肥甘厚味，预防“三高”血症。此外手脚麻木患者还要保持心情愉快，避免忧思恼怒。
1、轻轻捶打，捶打的力度以自己可以接受的程度为佳。
2、左脚麻时抬起右胳膊，右脚麻时抬起左胳膊。
3、平时睡前可以用热水泡脚，增进血液循环。
4、一个礼拜两到三次到专业的沙灸馆做下全身沙灸，能迅速打通全身的血液循环，一般三到五次麻木的地方开始有知觉，接下来就需要坚持做沙灸了，直到完全康复为止。
手脚麻木实际在病症范畴称为痹症，是由风、寒、湿、邪毒气侵入体内的一种重要信号，当邪毒气侵入五脏六腑之前，专业感觉是手脚麻木、四肢酸胀、沉、痛、有针刺感，这就是经络受阻发出的信号，也是人体防御的较后防线。
沙灸恰恰是专门解决人体的风寒湿的问题，加盟馆有大量的成功案例，只要你选择相信沙灸，坚持使用沙灸，沙灸一定会还你奇迹。
沙灸不是万能的，沙灸不能治百病，但是只要是由风寒湿引起的疾病，沙灸都能很好的起到缓解或者康复的作用。
除了日常养生外，来加盟馆经常做沙灸的好处可以预防人体神经传导功能系统紊乱，造成神经坏死，最终发生中风、偏瘫、心梗、脑梗、糖尿病坏疽等等的风险……
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